2. la strategia: chiedersi chi ha commesso un torto: il partner o noi stesse? Se siamo noi che abbiamo rinunciato ai nostri desideri, dobbiamo per prima cosa perdonare noi stesse. Perché, mettendoci da parte, abbiamo permesso al partner di trascurarci.
3. il gesto da fare: mettersi davanti uno specchio e dirsi: "Non ho bisogno di essere perfetta per amarmi ed essere amata".
4. se la storia finisce: portare rancore per tutta la vita a un ex che ci ha fatto soffrire significa mantenere aperto quel rapporto, impedirsi di chiuderlo e di superarlo definitivamente. L'odio, come l'amore, è un modo per rimanere in relazione con l'altro. Occorre quindi lavorare su noi stesse per lasciarlo andare e ripartire da zero. Smettiamo di rimuginare su tutto ciò che è accaduto in passato, accettando il fatto che la relazione era arrivata al capolinea. In questo modo riusciremo non solo a perdonare l'uomo che abbiamo amato, ma anche ad augurargli in bocca al lupo per la sua vita futura.
